Стоимость: 1500
Индивидуальные консультации для решения личностных проблем
«Не знаю, чего я хочу/чувствую», «Я недостоин лучших отношений, условий, работы», «Я никому не интересен», «Боюсь и не хочу пытаться добиться чего-то значимого», «Если что-то идет не так, то в этом всегда виноват я», «Не нравлюсь себе» … Если какие-то из этих утверждений про вас, то мы можем быть вам полезны.
Личностные проблемы (касающиеся человека как личности) – это препятствия к полноценной жизни: они забирают энергию, лишают возможности радоваться каждому дню, мешают в личной и профессиональной жизни.
О чем конкретно мы говорим:
- Низкая самооценка, неуверенность в себе;
- Фобии, тревожность, нарушения сна;
- Потеря смысла жизни;
- Неудовлетворенность жизнью, отсутствие желаний;
- Негативные убеждения о самом себе.
Личностные проблемы не появляются из ниоткуда. Источником может быть игнорирование базовых потребностей человека в глубоком детстве, внутренний конфликт, травмирующая ситуация из прошлого. Причина возникновения важна, но не на столько, чтобы на ней зацикливаться. Важнее сфокусироваться на разрешении трудной ситуации, чем на поиске виноватых.
Как справиться?
Можно очень долго откладывать решение личностных трудностей. До тех пор, пока они не начнут угрожать нормальному существованию человека. Самый вероятный исход в этом случае – алкогольная или наркотическая зависимость, игромания, созависимые отношения, депрессия. Это – пути саморазрушения.
Мы предлагаем вам другой выход: консультация с психологом или психотерапевтом. На индивидуальной консультации за определенное количество сессий вы:
- Осознаете и сформулируете свою проблему;
- Поймете, что будет идеальным результатом для вас;
- Увидите возможные решения и начнете их воплощать в своей жизни;
- Почувствуете реальные изменения.
Психолог имеет много инструментов для решения личностных проблем и богатый опыт работы с похожими случаями. Он не даст вам волшебной таблетки – вам придется прикладывать собственные усилия, думать, принимать решения и брать за них ответственность. Но он направит вас в правильную сторону и гарантированно приведет к запланированному вами результату.
Длительность – 1 час
Возможны встречи в кабинете психолога или по Skype
Записаться
Познакомьтесь с нашими специалистами в соответствующем разделе и выберите того, кто вам ближе. Кроме этого, у вас есть возможность встретиться с психологом лично и поговорить до консультации у нас в Центре. Для этого запишитесь на бесплатную услугу Чай с психологом.